Sunday, July 31, 2011

Strawberry

هل أنتم من محبي الفراولة؟



الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان, هكذا أطلق على فاكهة الحب.

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال:

الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من ال أملاح والفيتامينا ت وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.

وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة, وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.

فوائد الفراولة..

يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والل يمون والصفصاف ك ما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..

ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس
تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.

** فوائدها **
**سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم,
تصلح للبدينين لأن المواد الدسمة قليلة.
وهي غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم, فالأحماض العضوية وأملاح البوتاسيوم تنشط إفر از عصا ر ات المعدة,
وهو مغذ وينظف الدم ويخفض الضغط المرتفع, ويساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم, ويفيد الجهاز
العصبي ويسكن الآلام وينظم إفرازات المرارة ويقتل الجراثيم ويعتبر مجدد للحيوية.
**يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
**أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.


** ملاحظات هامة **
**يجب أن تؤكل الفراولة على الريق بين 250و500 غرام في اليوم الواحد,
ويفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس والروماتيزم
والمرارة.

**ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس
الإفرنجي فينشط الجلد وتزول التجعدات.
**يزعم البعض أن غسل الفراولة قد يذهب بنكهتها الطيبة وهذا غير صحيح إلا إذا نقعت في الماء لمدة طويلة, فمن الضروري غسلها جيداً لإزالة الجراثيم والأوساخ عنها وتناولها فوراً

Dates

التمر الطعام المفضل للإفطار في شهر رمضان

مع اقترابنا من شهر رمضان الفضيل، أجرينا تلك المقابلة مع أخصائية التغذية الطبية والمديرة العامة لشبكة عيادات ماس للتغذية الطبية حول أهمية وفوائد التمر للصائم في شهر رمضان.

يعتبر التمر منجم غني بالمعادن وهذا بخلاف فوائده الأخرى التي تجعل منه غذاء كاملا بكل معنى الكلمة، فرغم رخص ثمنه وتوفره في الأسواق إلا انه غني جدا وغناه لا يقدر بثمن. أما بخصوص استعماله في شهر رمضان فقد أوصانا الرسول الكريم أن نبدأ به فطورنا بعد الصيام، ويبقى التمر أفضل مصدر للعناصر الغذائية للصائم: فبسبب نقص السكر في الدم قد يصاب بعض الأشخاص بالصداع قبل حلول موعد الإفطار فالتمر يقوم بتضبيط وتعديل السكر في الدم، فهو يمد الصائم بالطاقة والنشاط ويجعله يتغلب على الصداع كما انه يساعد على تنشيط إفرازات الجهاز الهضمي والتي تساعد على هضم الإفطار الذي يتناوله الصائم، السكر الموجود في التمر يمد الصائم بمصدر طاقه سريع يدفع عنه الجوع فالسكر الموجود في طعام السحور يكفي ل 6 ساعات وبعد ذلك يبدأ الإمداد من المخزون الموجود في الكبد، فسكر الرطب يصل سريعا إلى الكبد ومن ثم إلى باقي أعضاء الجسم يشمل المخ.
وهنا من المستحسن أن نميز بين التمر والرطب:

فان الرطب (التمر الجاف) تحتوي على نسبه عالية جدا من السكريات الأحادية فيكون تأثيرها وامتصاصها أسرع من التمر لان التمر يحتوي على نسبه عالية من السكريات الثنائية مما يتطلب وقت أسرع لتحويلها عن طريق الهضم إلى سكريات أحادية ولهذا يفضل اختيار الرطب على الإفطار وليس التمر. يعتبر التمر غذاء مثاليا كافيا للإنسان إذا ما أضيف إليه الحليب وذلك لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكريات، الدهنيات، البروتينات والألياف الغذائية، الفيتامينات ومضادات الأكسدة. لذا انصح بتناول كاس من الحليب مع ثلاث حبات من التمر في وقت السحور.
لا ننسى انه في الأيام العادية ينصح الرسول الكريم بتناول سبع حبات من التمر يوميا حيث قال (ص):  "من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصبنه في هذا اليوم سم ولا سحر". من ناحية غذائية فكمية سبع حبات من التمر ما تقارب 100 غرام من التمور تمد الجسم تقريبا بكامل احتياجاته أليوميه من كل من الماغنيزيوم والنحاس والكبريت، ونصف احتياجاته من الحديد وربع احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.. إذن فللتمر قيمة خاصة ومنزله رفيعة وهو يستحق كل هذا التقدير والإطراء، وهو نعمه من الله يجب أن نحافظ عليها. 
نصيحة ماس وتد: يبقى التمر من أفضل المحليات الطبيعية للجسم انصح بتواجده في كل بيت وعلى كل مائدة.
 

Peugeot 508 RXH !

Peugeot 508 RXH To Debut at
Frankfurt Motor Show

Full hybrid diesel-electric and distinctive allure combine to offer an original view of the all road world and enhanced driving pleasure: the new Peugeot 508 RXHThis vehicle, unveiled in preview today, embodies a modern and original upmarket approach for Peugeot. The style of the 508 RXH and its innovative HYbrid4 drive unit provide features allowing it to combine freedom and driving pleasure in a form never seen before in the segment200 bhp,
  • Four-wheel drive,
  • ZEV 100% electric mode,
  • Emissions of 109 g/km of CO2.                             
  • \

"بيجو" تزيل الستار عن سيارة "508 آر إكس إتش"!!
تعتزم شركة "بيجو" الفرنسية، توسيع عائلة السيارة "508" من خلال طرح طراز "كومبي" (اللفظة الأوروبية لطراز من فئة "ستيشن واغن") ذي محرك هجين مخصص للطرق الوعرة أكثر قوة، إذ ترغب "بيجو" في إزاحة الستار عن السيارة "508 آر إكس إتش".
ووفقاً لما أعلنته "بيجو"، فإن السيارة الجديدة تعتمد على قاعدة الطراز الأصلي كومبي "508"، وتسعى من الناحية التصميمية إلى الاقتراب من سيارات الطرق الوعرة، وتوفر السيارة مزيداً من الخلوص الأرضي، كما تتمتع بمصد أكثر قوة، فضلاً عن جسم سيارة مزود ببنية هيكلية أكثر متانة. وتأتي السيارة الجديدة مزودة بمصابيح جديدة لضوء القيادة النهاري ذي تقنية "إل إي دي"، ويشتمل كل منهما على ثلاث دعامات ضوء عمودية، تتخذ شكل مخالب الأسد في شعار ماركة "بيجو".






hairdressing

  In Images : Strangest Hairdressing

شاهدوا.. الغرائب والطرائف في عالم تصفيف الشعر!!
حاولت مجموعة من الشباب ابتكار اتجاهات جديدة في تصفيف الشعر، لكنهم أصبحوا ضحايا، لأن تسريحاتهم كانت الأسوأ في العالم، وبعض هذه التسريحات اتخذت بعدًا سياسيًا، مثل الذي رسم أوباما على مؤخرة شعر رأسه، وآخر رسم مقر الحزب الشيوعي في الصين، ومنهم من حلق شعره على هيئة مطرب البوب العالمي مايكل جاكسون ملك البوب الأمريكي الراحل. كما شملت أسوأ القصات هيئة أشياء مثل القبعة أو كرة قدم أو طائرة هليكوبتر أو مسامير. ومن أطرف القصات واحد حلق شعر رأسه على هيئته، بحيث إذا انحنى أثناء الدراسة في القيلولة ظهرت مؤخرة رأسه كأنه منتبه، لكن قصة الهليكوبتر كانت في قائمة أسوأ القصات.











Friday, July 29, 2011

Zell Am See

In Pictures : Zell Am See City In Austria
بالصـــور : مدينة زيلمسي النمساوية .... روووعة  
















Sleeping Babies

 In Pictures : Amazing Sleeping Babies  
بالصـــور : نــوم الأطفــال  

















whos.amung.us